iya, saya lagi keranjingan main hulahoop. Waktu masih kecil dulu lincah banget mainin benda yang satu ini. Mulai dari leher, pergelagan tangan, dada, pinggul, kaki, semuanya mudah bergoyang-goyang seirama degan hulahoop yang melingkar manis ditubuh.

Awal tahun 2012, tanggal 1 jauari lalu saya dilibatkan di kegiatan Dinas untuk menjadi juri lomba hulahoop tingkat anak SD Kota Pagar Alam. Gegara liat anak-anak itu happy banget bermain hulahoop saya jadi kepengen ngetest ilmu, masih bisa ato ga main hulahoop. eh, ternyata masih bisa. Malah nggak ada kesulitan sama sekali setelah belasan tahun tidak menyentuh benda ini.  ah akhirnya sekarang punya lagi deh hulahoop berbahan rotan.

Bermain hulahoop bermanfaat untuk kesehatan. Sumber dari detikhealth, bermain hula hoop selama 30 menit bisa membakar energi sebanyak 210 kalori, selain itu detak jantung meningkat hingga 151 kali/menit. Hal ini menunjukkan bahwa hula hoop juga bisa menjaga kebugaran otot jantung.

Tertarik bergoyang ?

Kita memang bukan malaikat. Bukan juga ibu peri yang bisa mengubah keadaan dengan tongkat ajaibnya. Tapi kita diciptakan sebagai makhluk sosial. Kita punya nurani untuk saling berbagi.Walau mungkin yang bisa kita berikan hanya sedikit, tapi dengan adanya kebersamaan sesuatu yang sedikit-sedikit tadi akan menjadi banyak. Read the rest of this entry »

Pernah denger lingerie ? *sebelum lanjut membaca tolong lihat dolo kategori tulisan ini. Untuk DEWASA*

Sudah sekian lama nggak posting kali ini saya ingin sharing tentang kesukaan saya memiliki beberapa koleksi lingerie. Semalam sebelum tidur terbersit aja ide untuk mengulas lingerie. btw lama nggak nulis ternyata bikin jari kaku ya. Saya merasa sedikit kesulitan memilih bahasa, padahal biasanya jari jemari lancar jaya membuat tulisan.

Oke, lingerie. Read the rest of this entry »

Seperti namanya, kota Pagar Alam memang dipagari oleh alam yang maha hijau dan hutan yang terjaga kealiannya. Mengungjungi kota ini tidak cukup hanya memandangi Gunung Dempo yang gagah melengkapi keindahan kotanya, ada banyak spot wisata yang membuat kita berdecak kagum betapa Tuhan itu Maha Sempurna, salah satunya wisata Curup Embun.

Spot wisata ini mudah dijangkau. Terletak di kaki Read the rest of this entry »

Saya bukan seorang pakar ataupun Konsultan dibidang Sex percintaan. Pengalaman dalam bermain cinta pun nggak banyak-banyak amat. Tapi alhamdulillah ada saja teman yang percaya untuk berbagi cerita tentang seluk beluk cintanya. Bahkan semasa kuliah dulu saya punya teman yang menceritakan secara vulgar kisah cintanya lengkap dengan permainan mereka diranjang. wow ! Tentu saja saya kaget. Mereka kan belum menikah !. Belum hilang rasa kaget ia semakin antusias menceritakan adegan ML  mereka saat Read the rest of this entry »

Ini serial tentang Pagar Alam yang ke-13. Nomor sial kata banyak orang. Dan entah ini kebetulan atau apa, tulisan saya kali ini memang tidak mengenakkan. Terutama untuk saya pribadi. Read the rest of this entry »

Rafting @ Pagar Alam.

yup, aktifitas yang satu ini pastinya bikin kita ketagihan !. Dan asiknya lagi di Kota Pagar Alam ada spot area yang asik banget untuk dijelajahi. Ada 2 rute yang bisa kita arungi, yaitu jalur sungai lematang dan jalur sungai manna. Apa saja kelebihan masing-masing rute ? Read the rest of this entry »