Hula Hoop
True Story February 18th, 2012
iya, saya lagi keranjingan main hulahoop. Waktu masih kecil dulu lincah banget mainin benda yang satu ini. Mulai dari leher, pergelagan tangan, dada, pinggul, kaki, semuanya mudah bergoyang-goyang seirama degan hulahoop yang melingkar manis ditubuh.
Awal tahun 2012, tanggal 1 jauari lalu saya dilibatkan di kegiatan Dinas untuk menjadi juri lomba hulahoop tingkat anak SD Kota Pagar Alam. Gegara liat anak-anak itu happy banget bermain hulahoop saya jadi kepengen ngetest ilmu, masih bisa ato ga main hulahoop. eh, ternyata masih bisa. Malah nggak ada kesulitan sama sekali setelah belasan tahun tidak menyentuh benda ini. ah akhirnya sekarang punya lagi deh hulahoop berbahan rotan.
Bermain hulahoop bermanfaat untuk kesehatan. Sumber dari detikhealth, bermain hula hoop selama 30 menit bisa membakar energi sebanyak 210 kalori, selain itu detak jantung meningkat hingga 151 kali/menit. Hal ini menunjukkan bahwa hula hoop juga bisa menjaga kebugaran otot jantung.
Tertarik bergoyang ?


About
